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Guide de soins sur le cannabis
Votre prestataire de soins de santé souhaite travailler avec vous pour vous aider à améliorer votre santé. Il en sait également beaucoup sur vous, sur votre état de santé et sur les médicaments que vous prenez.
15 façons de réduire le stress
Faites de l’exercice (yoga, marche, méditation)
Quand et comment laver vos mains correctement
EAU & SAVON Faites mousser en utilisant de l’eau et du savon. PAUME À PAUME Lavez-vous les mains, paume contre paume DOS DES MAINS Lavez-vous le dos des mains ENTRE LES DOIGTS Lavez vos doigts entrelacés POIGNETS Lavez également vos poignets POUCES Lavez vos pouces ONGLES Lavez le dos de vos doigts avec un mouvement de torsion
10 conseils pour éviter l’épuisement
Suivez ces 10 conseils pour éviter l'épuisement
Comment aider une personne vivant avec une perte auditive
Vivre avec une perte auditive n'est pas une mince affaire. Quand quelqu'un dans votre vie a une perte auditive et traverse une période difficile, vous pouvez faire beaucoup de choses pour donner un coup de main, montrer votre solidarité et offrir votre soutien.
Comment reconnaître et gérer le syndrome des états crépusculaires
La démence du coucher du soleil fait référence à un état de confusion qui se produit en fin d'après-midi et qui se prolonge dans la nuit. Si vous prenez soin d'une personne atteinte de démence, vous avez peut-être remarqué que vers la fin de la journée, elle se sent parfois confuse, ou agitée.
5 questions à poser aux professionnels de la santé
En tant que proche aidant, vous passez beaucoup de temps à vous assurer que la personne dont vous vous occupez reçoit le soutien dont elle a besoin. Mais parfois, les soignants ont besoin du soutien de professionnels de la santé.
Comment savoir si quelqu’un fait une crise cardiaque
Si vous prenez soin d'une personne à risque de développer une maladie cardiaque, il est important de pouvoir reconnaître les signes et les symptômes d'une crise cardiaque.
Comment gérer les tâches difficiles
Y a-t-il quelque chose de plus gênant qu'un fils qui doit amener son père dans une douche et l'aider à se laver ? Les tâches liées aux soins personnels peuvent être gênantes pour l'proche aidant et tout aussi difficiles pour la personne dont vous vous occupez et dont la dignité s'estompe.
Comment aider quelqu’un à se raser
Le rasage de la barbe peut aider votre proche à se sentir propre et bien soigné. Il peut aussi aider à améliorer l'estime de soi en reliant la personne à une routine quotidienne.
Que faire en cas d’étouffement
Bien que les incidents d'étouffement diminuent considérablement dans la catégorie d'âge adulte, n'importe qui peut encore s'étouffer. Si la personne dont vous vous occupez commence à s'étouffer, savez-vous quoi faire?
Comment aider avec les exercices d’amplitude de mouvement
Contrairement aux formes actives d'exercice qu'un patient peut faire seul, les exercices passifs d'amplitude de mouvement sont ceux que les gens ne peuvent pas faire de façon autonome.
Comment prendre soin d’un dentier
Les proches aidants des personnes âgées peuvent se retrouver dans des situations qui leur sont étrangères au quotidien. L'une de ces tâches qui pourrait être unique pour vous en tant que proche aidant d'un membre âgé est l'entretien de ses prothèses dentaires.
Comment aider avec l’oxygénothérapie
La personne dont vous vous occupez peut avoir une qualité de vie merveilleuse, malgré et grâce à l'oxygénothérapie. Si la personne dont vous vous occupez a besoin d'une oxygénothérapie, vous devrez peut-être l'aider.
Que faire en cas de réaction allergique
Si la personne dont vous vous occupez a une allergie, il est important de savoir comment faire face à une réaction allergique grave.
Comment faire une RCP
Une meilleure compréhension de la réanimation cardio-pulmonaire, ou RCP, peut être utile lorsqu'il s'agit de faire ce choix difficile avant qu'une crise survienne. La RCP est un outil de premiers soins de base qui peut être essentiel à la survie, surtout pour une personne victime d'un arrêt cardiaque.
Comment utiliser un suppositoire ou faire un lavement
Si la personne dont vous vous occupez a de la difficulté à aller à la selle, elle peut avoir besoin d'une aide supplémentaire avec des médicaments comme un suppositoire.
Que faire en cas de crise d’épilepsie
Prendre soin d'une personne épileptique exige des connaissances sur une variété de sujets. Il est important que vous connaissiez le type de crise dont souffre la personne dont vous vous occupez et que vous sachiez quels sont les premiers soins appropriés pour cette crise.
Que faire en cas d’hémorragie grave
Quand l'hémorragie est sévère, il peut être pénible. Si l'hémorragie d'une personne n'est pas contrôlé rapidement, elle peut perdre beaucoup de sang, devenir insensible ou développer un choc.
Bonne élimination des déchets médicaux à la maison
Suivez ces conseils pour vous assurer de bien jeter les déchets médicaux comme les sacs pour colostomie et les cathéters.
Liste de prévention des chutes
Suivez cette liste utile des endroits à l'intérieur et à l'extérieur de la maison pour aider à prévenir les chutes dangereuses.
Manipulation des aiguilles et comment soulager l’anxiété autour des aiguilles
Apprenez comment bien manipuler les aiguilles et comment calmer la personne dont vous vous occupez lors d'une injection.
Comment empêcher la disparition d’une personne
Plus d'un demi-million de Canadiens sont actuellement atteints de démence, et vous serez peut-être surpris d'apprendre que six sur dix d'entre eux seront portés disparus à un moment donné.
S’occuper d’un cathéter
Voici des trucs pour vous aider à vous assurer que le cathéter fonctionne bien pour la personne dont vous vous occupez.
Conseils d’alimentation pour la haute pression
L’alimentation est importante pour aider à maintenir une pression normale (120/80).
Comment la pensée positive peut améliorer les soins aux proches
En tant que proche aidant, vous devez être réaliste quant à ce qui peut et ne peut pas être contrôlé. Votre attitude peut être le plus grand obstacle à prendre soin de vous et à faire le meilleur travail pour votre proche.
Comment faire une piqûre
Les aiguilles ne sont jamais amusantes, mais faire une piqûre peut être ajouté à la liste des tâches que vous aurez à accomplir en tant que proche aidant. C'est une technique utilisée pour administrer un médicament en profondeur dans les muscles.
Comment gérer les soins des plaies à domicile
La personne dont vous vous occupez peut avoir des blessures qui nécessitent des soins à domicile. Ces blessures peuvent être dues à une intervention chirurgicale, à des lésions dues à la pression ou à des maladies chroniques de longue date.
Comment vider et changer une poche de stomie
L'ostomie est une ouverture chirurgicale par laquelle les selles ou l'urine sortent du corps. Une personne peut être tenue d'avoir un sac de stomie. Vider ce sac est un processus assez simple mais qui peut aussi être écrasant.
Comment prendre soins d’un cathéter
La simple mention d'un cathéter peut mettre certaines personnes mal à l'aise, mais ce n'est pas aussi difficile que ça en a l'air. Il est important de nettoyer régulièrement les cathéters pour prévenir les infections.
Comment aider quelqu’un à prendre une douche
Bien qu'inconfortable, une douche aide la personne dont vous vous occupez à se sentir propre et fraîche. C'est aussi un bon moment pour vérifier si la peau présente des plaies ou des éruptions cutanées.
Comment aider quelqu’un à mettre des gouttes et des onguents ophtalmiques
Que ce soit à cause d'une infection, d'une blessure, d'une maladie ou d'une sécheresse oculaire, la personne dont vous vous occupez pourrait avoir besoin d'aide avec ses gouttes ou onguents ophtalmiques.
Comment aider quelqu’un à utiliser un inhalateur
En tant que proche aidant, vous ne penserez peut-être jamais à respirer. Vous le faites tout simplement. Cependant, la personne dont vous vous occupez peut avoir besoin de médicaments pour l'aider à respirer.
Comment appliquer un timbre transdermique ou de la crème médicamentée
Si un professionnel de la santé commande des timbres transdermiques ou des crèmes médicamenteuses pour la personne dont vous prenez soin, vous devrez peut-être l'aider à les appliquer.
Comment aider quelqu’un à utiliser une chaise d’aisance ou un urinal
Parfois, la personne dont vous vous occupez peut avoir besoin d'aide pour aller aux toilettes. S'ils ne sont pas capables de se rendre aux toilettes à pied, l'utilisation d'une chaise d'aisance ou d'un urinoir peut être une bonne option.
Comment déplacer une personne alitée
Lorsque la personne dont vous vous occupez doit rester au lit pendant de longues périodes, vous devrez peut-être lui donner des soins personnels au lit.
Comment vous protéger des blessures communes chez les proches aidants
En tant que proche aidant, vous devrez probablement aider physiquement la personne dont vous vous occupez à un moment donné. Vous protéger contre les blessures est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire.
Comment aider quelqu’un à utiliser un déambulateur
Si une personne est tombée, a subi une intervention chirurgicale ou est devenue instable pour une raison quelconque, l'utilisation d'un déambulateur peut aider à prévenir les chutes et à fournir un soutien.
Comment aider quelqu’un à utiliser une canne
En tant que proche aidant, et comme la majorité d'entre nous, vous êtes partout un nombre incalculable de fois dans une journée sans y penser sérieusement. Cependant, cette tâche peut être difficile pour la personne dont vous vous occupez.
Comment s’occuper de quelqu’un pendant son cycle menstruel
Parfois, la personne dont vous vous occupez peut avoir ses règles et avoir besoin d'aide pour gérer son cycle. Aider une personne à rester propre et sèche pendant son cycle l'aidera à prévenir les éruptions cutanées, les infections et à se sentir mieux.
Comment passer quelqu’un d’un lit à une chaise
Parfois, la personne dont vous vous occupez aura besoin d'aide pour se lever du lit à cause de la douleur, d'une chirurgie ou d'une difficulté à bouger.
Comment utiliser l’équipement de protection individuel médical
Parfois, la personne dont vous vous occupez aura une infection ou une maladie qui peut se propager à d'autres personnes avec qui elle a des contacts.
Comment laver les cheveux d’une personne alitée
Quand ils ne sont pas capables d'entrer dans la douche ou le bain, il peut sembler impossible de garder leurs cheveux et leur cuir chevelu propres. Mais laver les cheveux d’une personne alitée ne doit pas être difficile.
Comment aider quelqu’un à se brosser les dents
Se brosser les dents est une tâche simple, mais ce n'est pas si simple quand on doit le faire pour quelqu'un d'autre.
Comment aider une personne alitée à s’habiller
S'habiller et se déshabiller est une tâche quotidienne qui représente un défi pour de nombreuses personnes.
Comment mettre des bas de contention
Parfois, un médecin commande des bas de contention pour aider quelqu'un qui a les jambes et les pieds enflés.
Comment soigner les pieds de quelqu’un souffrant du diabète
Les soins des pieds sont importants pour la personne dont vous vous occupez, surtout si elle souffre du diabète, car si la personne dont vous vous occupez souffre du diabète, elle risque de perdre la sensation dans ses pieds. Cela peut causer des blessures comme des plaies et des ampoules dont ils ne se douteront même pas.
Comment s’occuper des ongles de quelqu’un
Lorsque la personne dont vous vous occupez ne peut pas couper ses propres ongles, elle peut être à risque d'infections, de douleurs dues à la croissance prolongée des ongles et de blessures par griffures.
Comment vérifier la glycémie
L'analyse régulière de la glycémie permet de contrôler la glycémie.
Comment laver les organes génitaux d’une autre personne
Cela peut être difficile à faire, mais il est essentiel de garder propre une personne qui vous est chère. Une mauvaise hygiène peut causer de l'inconfort, des plaintes cutanées et des infections, et peut diminuer l'estime de soi.
Comment aider quelqu’un à utiliser un bassin de lit
Si vous aidez quelqu'un avec un bassin de lit, essayez d'être détendu. Aider avec un bassin de lit peut être embarrassant pour vous deux. Si vous êtes calme et ne semblez pas gêné, la personne peut se sentir plus à l'aise.
Comment changer la culotte d’un adulte
Il peut être un peu délicat de changer la culotte d’un adulte - surtout si vous êtes nouveau dans le processus. Selon la mobilité du porteur, la culotte peut être changé debout, assis ou couché.
Comment aider quelqu’un à manger et à boire
Si la personne dont vous vous occupez est incapable de manger en raison de restrictions physiques ou si elle a de la difficulté à avaler.
Comment prévenir les chutes
C'est le bon sens, tout le monde peut tomber, quel que soit leur âge. Cependant, pour de nombreuses personnes âgées, une chute inattendue peut entraîner des blessures graves et coûteuses. La bonne nouvelle, c'est que la plupart des chutes peuvent être évitées.
Comment se laver les mains
Le lavage des mains est la chose la plus importante que nous puissions faire pour nous-mêmes et pour les personnes dont nous avons la charge. Tout ce avec quoi nous entrons en contact peut contenir des germes et nous pouvons être infectés sans le savoir, simplement en nous touchant les yeux, la bouche ou le nez avant de nous laver les mains.
Comment changer les draps avec une personne dans le lit
Bien sûr, changer les draps quand il n'y a personne dans le lit est facile, mais changer un lit occupé est un peu différent mais en même temps presque aussi facile si vous savez comment.
Comment faire une toilette au lit
Le bain garde la peau saine et peut aider à prévenir les infections. C'est le bon moment pour examiner la peau à la recherche de plaies ou d'éruptions cutanées. Le bain aide aussi votre proche à se sentir frais et propre.
Comment reconnaître un AVC
Lors d'un AVC, chaque minute compte ! Un traitement rapide peut réduire les lésions cérébrales que l'AVC peut causer. En connaissant les signes et les symptômes de l'AVC, vous pouvez agir rapidement et peut-être sauver une vie.
Qu’est-ce que le processus normal de vieillissement ?
Nous nous demandons souvent si ce que nous vivons en vieillissant est normal ou anormal. Bien qu'ils ne soient pas désirés, ces effets sont normaux et sont parfois appelés vieillissement normal.
Comment éviter l’épuisement en tant que proche aidant
"Prendre soin de quelqu'un peut certainement être gratifiant, mais cela peut aussi être stressant. Près de la moitié de tous les proche aidants naturels se disent " quelque peu stressés " et plus du tiers d'entre eux sont " très stressés ".
Comment prendre soin d’une personne suicidaire
Une tentative de suicide ne devrait jamais être considérée comme une tentative d'attirer l'attention. La dépression a tendance à réapparaître, surtout si elle n'est pas traitée ou ne l'est que partiellement.
Comment aider quelqu’un pendant une crise de panique
Si la personne dont vous vous occupez a une crise de panique, elle peut devenir très anxieuse et ne pas penser clairement. Vous pouvez aider la personne en restant calme, en restant dans le coin et en faisant de votre mieux pour être compréhensif, positif et encourageant.
Comment aider une personne vivant avec une perte de vision
Quand quelqu'un perd la vue, sa famille et ses amis perdent aussi quelque chose. Une personne qui s'est toujours comportée d'une manière prévisible et normale peut maintenant agir bizarrement en raison des effets physiques et émotionnels de la cécité.
Conseils diététiques pour la basse tension artérielle
Une tension artérielle inférieure à la normale est aussi un signe très dangereux. Manger certains types d'aliments peut vous aider à augmenter votre tension artérielle. Surveillez vos symptômes et mesurez régulièrement votre tension artérielle pour voir ce qui fonctionne.
Conseils diététiques pour les personnes diabétiques
Lorsque vous recevez un diagnostic de diabète, il est naturel de vous poser des questions sur les aliments que vous devez manger. Chaque personne atteinte de diabète est différente et il n'existe pas de régime alimentaire unique qui convienne à tous.
Les changements des facultés mentales associés à la démence
Vivre avec la démence aura une incidence sur les sentiments, les pensées et les réactions d'une personne. Il est important de reconnaître les besoins émotionnels de la personne et d'y répondre. Elle peut aussi causer non seulement une perte de mémoire, mais aussi des changements de comportement et d'humeur.
Comment aider quelqu’un à gérer ses douleurs
La douleur est complexe et il existe de nombreuses options de traitement, de médicaments, de thérapies et de techniques corps-esprit. Apprendre les avantages et les risques de chacun, y compris la dépendance et la façon d'utiliser les médicaments de façon responsable.
Comment améliorer vos capacités de communication
De par sa nature, la prestation de soins implique une interdépendance entre les gens. Sans une communication efficace, la vie de proche aidant peut être beaucoup plus difficile qu'elle ne doit l'être. Cependant, la communication peut être améliorée à tout moment.
Comment se préparer en tant que jeune proche aidant
L'Ontario compte environ 3,3 millions de proche aidants naturels, dont 17 % sont de jeunes proche aidants âgés de 15 à 24 ans. Les jeunes proche aidants grandissent souvent rapidement et perdent leur enfance trop tôt.
Procuration perpétuelle relative aux biens
La procuration perpétuelle est un document juridique qui donne à une autre personne le pouvoir légal de prendre des décisions concernant ses finances et ses biens (et non sa santé ou ses soins personnels) si elle devient incapable de prendre ces décisions elle-même.
Comment favoriser l’indépendance de la personne dont vous vous occupez
Lorsqu'on prodigue des soins, il est facile de prendre l'habitude de tout faire POUR la personne plutôt qu'AVEC la personne. Ce comportement bien intentionné peut avoir une influence négative sur le bien-être de la personne.
Conserver une bonne santé mentale
La santé psychologique du proche aidant est affectée négativement par la prestation de soins. Des niveaux plus élevés de stress, d'anxiété, de dépression et d'autres effets sur la santé mentale sont courants chez les proche aidants naturels qui s'occupent d'un parent ou d'un ami plus âgé.
Comment reformuler vos pensées
Le recadrage est une technique qui vous permet de changer votre perspective ou votre point de vue sur une situation, une personne ou un problème. Habituellement, on passe d'une perspective négative à une perspective plus positive, à une perspective qui voit le bien dans la situation.
Les différents types de comportements réactifs et comment les gérer
Les personnes atteintes de démence ont souvent recours à des comportements comme errer, faire les cent pas, jurer et nous appeler pour nous dire ce qu'elles veulent ou ce qu'elles ressentent et il pourrait y avoir plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait se produire.
Comprendre les soins palliatifs
Le simple fait d'entendre les mots soins palliatifs peut être effrayant. Lorsqu'un médecin dit que la personne dont vous vous occupez serait aidée par les soins palliatifs, vous pourriez penser que cela signifie qu'elle va bientôt mourir, mais ce n'est pas toujours le cas.
Conseils pour mieux dormir
Trouver le temps de dormir est peut-être l'un des plus grands défis de la prestation de soins. Le manque de sommeil n'est pas seulement dangereux pour vous en tant que proche aidant, il met aussi la personne dont vous vous occupez en danger.
À quoi s’attendre en fin de vie ?
Tout le monde est différent, il n'est donc pas facile de dire exactement ce qui se passera quand quelqu'un approchera la fin de sa vie. Mais dans les dernières semaines et les derniers jours avant la mort, il est courant de vivre certains changements.
Comment utiliser la spiritualité pour gérer le stress chez les proches aidants
La spiritualité est différente pour chacun. Beaucoup de gens trouvent que le fait d'avoir une pratique spirituelle ou religieuse aide à gérer le stress.
Comment éliminer les déchets médicaux en toute sécurité
L'un des défis auxquels est confronté un soignant est de déterminer comment gérer correctement les déchets, en particulier les déchets médicaux. L'élimination des déchets médicaux n'est pas difficile à faire correctement. Il faut juste que de savoir comment faire.
Comment apprendre à tenir un journal
Des études ont démontré que la tenue d'un journal améliore la connaissance de soi et peut vous donner une perspective qui peut être bénéfique pour soulager le stress quotidien en tant que proche aidant.
Comment passer de l’hôpital au domicile
Quitter l'hôpital peut être à la fois excitant et stressant. Qu'il s'agisse d'un long ou d'un court séjour à l'hôpital, il y a souvent un certain degré d'appréhension au sujet du retour à la maison.
Comment assurer la planification préalable de soins
La planification préalable des soins est un processus de réflexion et de partage de vos souhaits en matière de santé et de soins personnels futurs. Il vous aide à dire aux autres ce qui serait important si vous étiez malade et incapable de communiquer.
Conseils sur l’utilisation sécuritaire des médicaments
La sécurité est importante lorsque vous prenez soin d'une personne qui prend des médicaments. Mais il y a peut-être des choses que vous ignorez sur l'innocuité des médicaments.
Comment défendre les droits des patients
Qu'est-ce qu'un défenseur des soins aux patients ? Comment savoir quand et comment prendre vraiment soin de la personne dont vous vous occupez ?
Comment travailler avec les professionnels de la santé
Les partenariats en matière de soins de santé sont essentiels à la réussite des soins à domicile. En tant que proche aidant, vous êtes un membre important de l'équipe soignante. C'est un travail énorme - 80 pour cent des soins aux patients sont prodigués par des proche aidants naturels ou des membres de la famille dans la communauté, alors vous êtes les yeux, les oreilles et les mains des professionnels de la santé.
Améliorer la communication dans votre relation de proche aidant
Diminuez le nombre de malentendus et apprenez comment améliorer votre communication avec la personne dont vous vous occupez.
Rejoindre un groupe de soutien de proches aidants
La prestation de soins peut être exigeante (et épuisante) sur les plans émotionnel et physique. L'établissement d'un réseau de soutien aux proche aidants naturels peut vous aider à vous préparer à réussir en tant que proche aidant.
Prendre soin d’une personne souffrant d’anxiété
L'anxiété est une réaction normale à une situation menaçante et peut nous motiver de façon positive. Cependant, elle devient un problème lorsqu'elle interfère avec les fonctions normales, cause des symptômes physiques et devient intolérable pour la personne.
Comment trouver du temps pour soi
Les exigences émotionnelles et physiques liées à un rôle de proche aidant peuvent mettre à rude épreuve même la personne la plus résiliente. En tant que proche aidant, si vous ne prenez pas soin de vous-même, vous ne pourrez prendre soin de personne d'autre.
Comment gérer la perte et le deuil
Le deuil est une réponse naturelle à la perte, et faire face à la perte d'une personne ou d'un être cher est l'un des plus grands défis de la vie. Souvent, la douleur de la perte peut sembler accablante.
Exercice pour réduire le stress en une minute
Pendant les moments de stress, avez-vous déjà pensé ou dit aux autres : "J'ai juste besoin de souffler un peu ou d'une minute?
Comment gérer sa culpabilité en tant que proche aidant
En tant que proche aidant, se sentir coupable est très courant. Vous n'êtes pas seule. Vous vous sentez peut-être coupable parce que vous avez pris du temps pour vous récemment ou parce que vous avez l'impression de ne pas être un assez bon proche aidant.
Où obtenir de l’aide médicale
En tant que proche aidant, vous devez vous assurer que la personne dont vous vous occupez reçoit un traitement médical approprié. Il existe différentes options de soins, et il peut parfois être difficile de dire lequel est le meilleur choix.
Jeter les aiguilles de la bonne façon
Apprenez comment bien jeter les objets perçants comme les aiguilles, les stylos injecteurs et les seringues afin de ne pas vous blesser (et de ne pas blesser les autres).
Comment aider quelqu’un à utiliser des béquilles
Si la personne dont vous vous occupez se blesse à la jambe ou au pied et qu'elle n'arrive pas à mettre du poids dessus, ou si elle a juste besoin d'une stabilité supplémentaire lorsqu'elle marche, elle peut avoir besoin de béquilles.