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Como desechar los desechos del cuido en casa

Como desechar los desechos del cuido en casa

Siga estos consejos para asegurarse de que esta desechando de manera apropiada todos los desechos médicos como catéteres y bolsas de colostomía.

Lista De Prevencion De Caidas

Lista De Prevencion De Caidas

Siga esta lista de gran ayuda para prevenir caídas tanto dentro como fuera de la casa.

Como ayudar a alguien con un inhalador

Como ayudar a alguien con un inhalador

Como cuidador, es posible que nunca pienses en respirar. Sólo lo haces. Sin embargo, la persona que tu estás cuidando puede requerir de medicamentos para ayudarlos a respirar.

Como revisar el azúcar en la sangre

Como revisar el azúcar en la sangre

Analizar el azúcar en la sangre regularmente ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre (también conocidos como niveles de glucosa en sangre) bajo control.

Prevención de caídas

Prevención de caídas

Parece que fuera sentido común - todo el mundo se cae, sin importar la edad. Sin embargo, para muchos adultos mayores, una caída inesperada puede resultar en una lesión grave y también costosa. La buena noticia es que la mayoría de las caídas se pueden prevenir.

Como ayudar a una persona con una ataque de pánico

Como ayudar a una persona con una ataque de pánico

Si alguien a quien cuidas tiene un ataque de pánico, esta persona puede sentirse muy ansiosa y no pensar con claridad. Tu puedes ayudar a la persona manteniendo la calma, permaneciendo cerca y haciendo todo lo posible para ser comprensivo, positivo y alentador.

Ejercicio de estrés de 1 minuto

Ejercicio de estrés de 1 minuto

Durante momentos de estrés, ¿alguna vez te has dicho a ti mismo o a los demás: "Solo necesito un poco de espacio para respirar o necesito un minuto?"