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Como desechar los desechos del cuido en casa
Siga estos consejos para asegurarse de que esta desechando de manera apropiada todos los desechos médicos como catéteres y bolsas de colostomía.
Lista De Prevencion De Caidas
Siga esta lista de gran ayuda para prevenir caídas tanto dentro como fuera de la casa.
Como ayudar a alguien con un inhalador
Como cuidador, es posible que nunca pienses en respirar. Sólo lo haces. Sin embargo, la persona que tu estás cuidando puede requerir de medicamentos para ayudarlos a respirar.
Como revisar el azúcar en la sangre
Analizar el azúcar en la sangre regularmente ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre (también conocidos como niveles de glucosa en sangre) bajo control.
Prevención de caídas
Parece que fuera sentido común - todo el mundo se cae, sin importar la edad. Sin embargo, para muchos adultos mayores, una caída inesperada puede resultar en una lesión grave y también costosa. La buena noticia es que la mayoría de las caídas se pueden prevenir.
Como ayudar a una persona con una ataque de pánico
Si alguien a quien cuidas tiene un ataque de pánico, esta persona puede sentirse muy ansiosa y no pensar con claridad. Tu puedes ayudar a la persona manteniendo la calma, permaneciendo cerca y haciendo todo lo posible para ser comprensivo, positivo y alentador.
Ejercicio de estrés de 1 minuto
Durante momentos de estrés, ¿alguna vez te has dicho a ti mismo o a los demás: "Solo necesito un poco de espacio para respirar o necesito un minuto?"