Liste de prévention des chutes
Utilisez cette liste pratique pour prévenir les chutes dangereuses pour la personne dont vous vous occupez.
| DANS LES ESCALIERS |
|---|
| ☐ Gardez les escaliers dégagés. |
| ☐ Installez des rampes et assurez-vous qu’elles sont solides. |
| ☐ Installez des veilleuses avec détecteur de mouvements. |
| ☐ Installez des bandes antidérapantes sur les escaliers. |
| ☐ Portez des souliers ou des pantoufles ajustés, des bas talons et des semelles antidérapantes. |
| À L’EXTÉRIEUR |
|---|
| ☐ En automne, dégagez l’eau et les feuilles du chemin. |
| ☐ En hiver, mettez du sel dans le chemin et retirez le plus de glace possible. |
| ☐ En hiver, mettez du sel dans le chemin et retirez le plus de glace possible. |
| ☐ Offrez de ramasser le courrier ou promenez le chien. |
| DANS LA SALLE DE BAIN |
|---|
| ☐ Le bouchon est facile à atteindre et utiliser (attachez la chaîne au robinet.) |
| ☐ Recouvrez le fond du bain de collants antidérapants à moins de 2" d’intervalle. |
| ☐ Retirez les tapis glissants, installez des tapis antidérapants si désiré. |
| ☐ Installez des barres de soutien à la toilette, baignoire et douche (au moins 2 dans la baignore). Assurez-vois de leur solidité. |
| ☐ Pensez à installer un banc dans la douche et une douche à main. |
| ☐ Pensez à installer un siège de toilette surélevé. |
| AMEUBLEMENT |
|---|
| ☐ Dégagez les meubles et les autres objets du passage. Dégagez aussi les fils électriques. |
| ☐ Installez des veilleuses dans le passage et les escaliers pour augmenter la visibilité. |
| ☐ Utilisez des chaises avec accoudoirs. |
| ☐ Retirez les tapis glissants ou abimés. |
| ☐ Levez-vous lentement pour éviter d’être étourdi. Financé. |
| CONSEILS GÉNÉRAUX |
|---|
| ☐ Retirez les tabourets et les escabeaux. Descendez les objets à portée. |
| ☐ Jetez les vielles chaises sans accoudoir. |
| ☐ En cas de tube à oxygène, gardez les tubes loin des pieds. |
| ☐ Utilisez des équipements de stabilité comme la marchette ou la canne. |
Informations sur les ressources :
Type: Article
Longueur : Longue (plus de 10 minutes)
Sujet: Vieillissement
Condition: Invalidité
Ressources reliées : Comment prévenir les chutes, Comment aider quelqu’un à utiliser des béquilles, Comment aider quelqu’un à utiliser une canne, Comment aider quelqu’un à utiliser un déambulateur
Partager :
Ressources reliées :
Comment aider quelqu’un à utiliser un déambulateur
Si une personne est tombée, a subi une intervention chirurgicale ou est devenue instable pour une raison quelconque, l'utilisation d'un déambulateur peut aider à prévenir les chutes et à fournir un soutien.
Comment aider quelqu’un à utiliser une canne
En tant que proche aidant, et comme la majorité d'entre nous, vous êtes partout un nombre incalculable de fois dans une journée sans y penser sérieusement. Cependant, cette tâche peut être difficile pour la personne dont vous vous occupez.
Comment aider quelqu’un à utiliser des béquilles
Si la personne dont vous vous occupez se blesse à la jambe ou au pied et qu'elle n'arrive pas à mettre du poids dessus, ou si elle a juste besoin d'une stabilité supplémentaire lorsqu'elle marche, elle peut avoir besoin de béquilles.