如何鼓励看护的人更加独立

作为看护人员，您的直觉就是尽可能地给予您照顾的人更多的帮助。 但是您知道您可能提供过度帮助吗？ 给予他们过度帮助会导致他们产生依赖性并降低他们照顾自己的能力。

在这段视频中，我们将探讨独立性的重要性，并为您提供一些技巧，帮助鼓励您照顾的人在日常生活中更加独立。

当您花费大量时间照顾某人时，您可能养成为他们做事而不是与他们做事的习惯。也许您认为您为他们提供便捷，或者您相信如果您自己做的话，您会更快。

但是您可能会对您所照顾的人能够自己做多少事情而感到惊讶。 允许他们独立对您们两个人都有好处; 他们会觉得他们对自己的生活有更多的控制权，而且您需要操心的事情会变少。

可以从考虑您所照顾的人可以参与的日常护理程序开始。 比如梳理头发、折叠衣物、喝水或接听电话。

在您拿出一些他们可以自己处理的事情后，坐下来与他们讨论。 明确表示您希望他们尽可能独立，并且如果需要，您会在那里提供帮助。 尝试设定你们可以一起工作并实现的目标。

一旦您的新程序正常进行，一定要庆祝他们的成就。 当他们表现出独立时，可以展现出惊喜，让他们知道他们做得很好。 给予积极的反馈可提升他们的自信。

重要的是要知道您不需要自己单独解决这个问题。 有医疗保健专业人员，他们的工作是帮助您照顾的人更加独立。物理治疗师可以为他们提供培训，以提高他们的运动技能、平衡和协调，而职业治疗师将帮助他们进行自我护理和日常工作。
如果您所照顾的人还没有此类专业人员，请联系您当地的政府医疗保健服务中心，并提出进行家庭评估的要求。

您应该利用一切机会给予您关心的人更多的个人自由，不管事情有多小。

例如，不要问他们想要看什么电视节目，而是给他们遥控器并允许他们自己寻找节目。

您可以采取任何措施将您的看护角色从控制角色转变为支持角色，这是一件好事。

您将有助于增加您所照顾的人的自信心和幸福感。虽然有些事情可能比您完成的时间要长一些，但绝对值得等待

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