对交谈内容保密。 |
如果您心情不佳(如,生气或沮丧),就不要与他人交 谈。 |
当您和他们交谈时,一定要把注意力集中在对方身
上。安静的房间能帮交谈双方集中精力。 |
不要提高您的音量或措辞严厉—即使您是无心的,但这 也会让您听起来情绪不佳。 |
在交谈之前,要问问他们是否做好了交谈的准备,或何时
才是适合的交谈时间。 |
不要用和孩子谈话的方式与他们交谈。 |
提出可以让他们与您分享个人感受的开放性问题,
如“您的成长环境是什么样的?” |
当你和他人交谈时,不要双手交叉在胸前或让身体呈现
不好的姿态。保持双臂自然下垂并坐直,这表明你已经
准备好和他们交谈了。 |
使用他们容易理解的简单语句。 |
不要妄下判断或结论。 |
表达要清晰,语速要适中。 |
不要说, “我知道您的感受” 或者 “我为您感到抱歉”。 |
每次只问一个问题; 要有耐心并给他们足够的时间回 答。 |
不要问只能用是或否来回答的封闭性问题。如, “您喜 欢这部电影吗?” |
在允许的情况下使用一些适当的肢体语言,如拥抱
和握住他们的手。 |
不要在他们讲述的中途打断他们。 |
保持安静& 认真倾听— 有时候他们只是想要一名倾听者, 所以您什么也不需要说。 |
不要轻描淡写的用“哦,没那么糟”或“一切都会好
的!”来回应他人的情况。 |
仔细斟酌您的用词。 |
不要给予意见。 |
请明确你们刚刚谈话的内容,保证大家都没偏离主
题。 |
即使您不同意他们的意见,也不要同他们争论。 |
适当的运用幽默感 — 对误解和小错误付诸一笑也 未尝不可。 |
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保持鼓励的态度。 |
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观察他们的非言语暗示,看看他们说的话是否符合他们的
感受。 |
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肯定他们的感受,比如,“我能看出您对某事感到不 安。 |
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