Como prevenir llagas de cama

Si la persona a tu cuidado pasa mucho tiempo acostada o sentada, tiene un mayor riesgo de sufrir úlceras de decúbito, también denominadas «úlceras por presión».

En este video, te mostraremos algunas formas en que puede evitar que se formen úlceras por presión.

Comienza por mantener la piel limpia y seca. Revísale la piel diariamente para detectar zonas rojas, especialmente sobre zonas óseas como codos, talones o caderas.

Las úlceras por presión pueden comenzar a formarse en tan solo cuatro a seis horas, por lo que es mejor girarla y ponerla en diferentes posiciones o recomendarle que cambie de posición o camine cada dos horas, si puede hacerlo.

Ponle almohadas detrás de la espalda y entre las rodillas en la cama para mantenerla alejada de las zonas que se están poniendo rojas o para ayudarla a permanecer en una nueva posición.

Con protectores de talón mientras la persona a tu cuidado esté en cama también se puede evitar que se le ulceren los talones.

Si está sentada, sirven mucho los cojines de asiento especializados, pero también puedes colocarle una almohada debajo de la cadera y rotar los lados cada dos horas para reducir la presión.
Recomiéndale que haga ejercicios de amplitud de movimiento para mejorar la fuerza muscular y que pueda moverse y cambiar de posición por sí misma con un poco más de facilidad.

También se puede llevar una dieta rica en proteínas para prevenir y sanar las úlceras por presión, porque las proteínas ayudan a desarrollar y reparar los músculos y el tejido de la piel. Si la persona a tu cuidado no ha estado comiendo bien, habla con el médico o dietista acerca de agregar una bebida nutricional alta en proteínas a su dieta.
Las úlceras por presión pueden ser difíciles de tratar, por lo que con estos consejos para detenerlas antes de que comiencen se pueden prevenir infecciones, dolor y visitas al hospital.

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