Como transferir a alguien de cama a silla

A veces, la persona a tu cuidado necesitará ayuda para levantarse debido al dolor, a una cirugía o porque tiene dificultad para moverse.

Es posible que te preocupe que se caiga si lo intenta sola o es posible que tengas miedo de lesionarte.

En este video, veremos cómo ayudar a sacar a alguien de la cama de tal manera que ninguno se lesione.

¡Probemos!

Primero, busca todo lo que necesitas.

Para ayudarla a levantarse, necesitarás una silla portátil, una silla de inodoro o una silla de ruedas para colocar al costado de la cama.

Y calzado antideslizante para ambos. Comienza por ponerte calzado antideslizante y lleva la silla que usarás cerca de la cama. Todavía no es necesario que la coloques en posición.

Ayuda a la persona a tu cuidado a ponerse el calzado antideslizante y ayúdala a sentarse en un lado de la cama.

Acerca la silla a la cama lo más posible, del lado más fuerte de la persona a tu cuidado.

Si la silla tiene freno, asegúrate de colocarlo primero.

Si estás usando una silla de ruedas, estas a veces tienen reposabrazos desmontables o deslizables. Quita solo el reposabrazos más cerca de la cama. También asegúrate de retirar del medio los reposapiés o reposapiernas.

Una vez que la silla esté en su lugar, ayuda a la persona a tu cuidado a acercarse lo más posible al borde de la cama, con los pies en el piso.

Préstale atención a tu propio cuerpo mientras la ayudas. Asegúrate tener una buena postura, con la espalda recta, los pies separados aproximadamente el ancho de hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.

Sosteniéndola de su lado más débil, por las caderas y no debajo de los brazos, ayúdala a levantarse.

Es útil colocar los pies delante de los de ella cuando esté de pie, para evitar que se deslicen.

Si puede, solicítale a la persona a tu cuidado que sostenga la baranda más alejada con el brazo más fuerte, y luego ayúdala a girar y sentarse en la silla.

Mientras se sienta, flexiona las rodillas para ponerte a su altura, en lugar de agacharte.

Es posible que necesite ayuda para acomodarse y ponerse cómoda, luego termina por colocar los reposapiés o reposabrazos en la silla.

Si la persona a tu cuidado no se puede parar o girar así, hay dispositivos de asistencia que pueden ser útiles.

Un terapeuta ocupacional o fisioterapeuta puede ayudar a identificar y evaluar los problemas que tenga y recomendar algunos dispositivos que pueden ser útiles, como una cinturón de movilización , una tabla de traslado o un disco giratorio . La oficina local de la red de integración sanitaria puede ayudar a organizar una visita a domicilio con un terapeuta.

Si te proteges a ti mismo, te asegurarás de poder ayudar a otra persona.

Con las sugerencias de este video, puedes protegerte a ti y a la persona a tu cuidado cuando la ayudes a levantarse de la cama de forma segura.

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