Como ayudar a alguien a bañarse

Muchas personas se encuentran en la difícil posición de tener que bañar a otra persona. Si te sientes incómodo de ayudar a alguien en su cuidado personal, no estás solo.

En este video, te mostraremos cómo darle una ducha a la persona a tu cuidado. La ayudará a sentirse renovada y prevendrá infecciones.

Para que sea menos incómodo, mientras la ayudas a ducharse, puedes intentar conversar sobre temas no relacionados o reproducir música y dejar que haga sola todo lo que pueda.

¡Probemos!

Ahorra tiempo; busca primero todo lo que necesitarás.

Usa cualquier champú y jabón que le guste, al igual que productos para el cuidado de la piel, como lociones o cremas recetadas.

Ten a mano paños y toallas y asegúrate de tenerle ropa limpia, incluida ropa interior o las bragas que use.

Por seguridad, es una buena idea que los dos usen zapatos o chanclas antideslizantes y que haya tapetes de seguridad antideslizantes.
Si la persona a tu cuidado utiliza una silla para ducha, asegúrate de que esté bien colocada antes de comenzar.

Hay tantos tipos diferentes para elegir, que puede ser abrumador. Un terapeuta ocupacional puede ayudarlos a ti y a la persona a tu cuidado a decidir qué tipo sería el mejor para ella y para su hogar. El terapeuta también puede ayudarte con otros elementos de seguridad para el baño, como barras.

Con un cabezal de ducha desmontable también se facilitan las cosas. Si no puedes cambiar el cabezal de ducha permanente, una buena opción podría ser uno portátil como este.

Bien, ¡comencemos!

Ayuda a la persona a tu cuidado a entrar a la ducha. Si no hay mucho espacio en el baño, puedes ayudarla a desvestirse y ponerse una bata antes de ir al baño.

Una vez que esté sentada, encuentren juntos la temperatura de agua adecuada. Evita quemaduras; prueba el agua en el dorso de tu mano antes de verificar la temperatura con la persona a tu cuidado.

Comienza por ayudarle a lavarse el cabello. Si no puede inclinar la cabeza hacia atrás, pídele que se mire los dedos de los pies y sostén una toalla limpia sobre su cara para que no les entre jabón a los ojos.

Mójale el cabello, haz espuma con el champú y enjuaga con agua hasta que salga limpia. Si usa acondicionador, sigue los mismos pasos.

Con un paño con jabón, ayúdala a lavarse la parte superior del cuerpo y, luego, las piernas y los pies. Intenta no frotar con fuerza, especialmente en zonas sensibles, como pliegues de piel o debajo de los senos. Enjuaga bien con agua.

Algunas personas solo necesitan ayuda con el cabello o para lavarse la espalda. De ser así, dale privacidad para que se lave sola, pero mantente cerca por si necesita ayuda.

La parte más incómoda del proceso también es la más importante. Para terminar la ducha, ayúdale a lavarse los genitales.

Una vez que cierres el grifo, la persona a tu cuidado puede enfriarse muy rápidamente. Envuélvela en una toalla grande mientras ayudas a secarse el resto del cuerpo.

Aplica las lociones o cremas que desee y ayúdala a vestirse. Ponle el calzado antideslizante antes de que se pare.

Si la silla para ducha no se extiende fuera de la tina, también es buena opción que la persona a tu cuidado se siente en el inodoro para secarse y vestirse.
Ayudar a alguien con la higiene personal, como ducharse, puede hacer que te sientas incómodo. Con la práctica y la ayuda de herramientas como este video, puedes aumentar tu confianza en tus habilidades como cuidador.

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