Cambiando un pañal de adulto

Aprender a cambiar bragas puede ser engorroso y es posible que te incomode.

En este video, te mostraremos cómo cambiar un pañal para adultos, normalmente denominado braga, y te brindamos algunos consejos para cuidar a alguien con incontinencia.
Incontinencia significa que la persona a tu cuidado no puede controlar cuándo necesita usar el sanitario, por lo que puede mojarse o ensuciarse.

Cuando brindas este tipo de cuidado, estás ayudando a que la persona se sienta limpia y evitas las infecciones. Probablemente no hayas pensado que necesitaras esta destreza, ¡pero te enseñaremos a convertirte en un experto!
¡Probemos!
Comienza preparando todo lo que necesitas.
Hay diferentes tipos de bragas, así que elige la que le guste usar a la persona a tu cuidado. Quizás sea más fácil usar bragas con cierres adhesivos, si la cambiarás en la cama, o una elástica, si la cambiarás en el baño.

Puedes usar papel higiénico para limpiar, pero las toallitas húmedas también son una buena opción.
Para limpiar después, también puedes usar toallitas de limpieza personal especiales para limpiar partes íntimas, o agua y jabón.

También necesitarás toda crema recetada o de barrera que use y guantes desechables.
Lo más importante que debes recordar al ayudar a una persona con incontinencia es mantener los genitales limpios y secos y lavarlos después de cada evacuación intestinal o cambio de braga húmeda.
Las toallitas de limpieza personal son una opción buena y rápida, pero se debe lavar con agua y jabón al menos una vez al día, ya sea en la ducha o como parte de un baño en la cama. Puedes hacer clic aquí para ver una demostración en video de ambos.
Comienza por lavarte las manos y ponerte guantes.

Con la persona a tu cuidado acostada boca arriba.

Ayúdala a quitarse los pantalones y despega los cierres adhesivos.

Si usa una braga elástica, puedes romper un lado para abrirla.

Mete hacia adentro el frente de la braga y enróllala. Con papel higiénico o toallitas húmedas, limpia toda área sucia que veas.

Ayúdala a girar hacia el lado opuesto a dónde estás y haz que doble la rodilla. Ahora puedes sacar la braga por las piernas y terminar de enrollarla para contener la suciedad.
Puedes tener un bote de basura pequeño que selle bien para usar solo con bragas, de modo que puedas desecharlas.

Ahora lavemos muy bien las partes íntimas. Puedes hacer clic aquí para ver un video corto donde se enseña en detalle cómo hacerlo.
Después de que esté bien limpia, aplica las cremas recetadas o de barrera que use.
Ayúdala a ponerse una braga limpia.

Mientras esté de costado, coloca la parte posterior de la braga nueva debajo de la cadera.
Gírala hacia ti y levanta la parte delantera de la braga por entre las piernas.

Asegúrate de que la braga no le esté pellizcando la piel en las piernas o en las partes íntimas y cierra los cierres adhesivos. Ahora puedes ayudarla a volver a vestirse.

Las personas con incontinencia son mucho más propensas a contraer infecciones, sufrir problemas cutáneos o a caerse.

En nuestra Guía de cuidado encontrarás más información sobre cómo evitar estos problemas.

Para terminar, desecha los guantes y lávate las manos.
Ayudar con el cuidado de la incontinencia no es divertido para nadie (lo sabemos) y es muy normal avergonzarse. Busca formas de lidiar con ello.

Asegúrate de ver nuestro canal para encontrar más apoyo y recursos para cuidadores.