年轻的看护人员

照顾家庭成员并不容易，特别是如果您是一个年轻的看护人员。这是很大的责任，您会开始觉得您的生活不再属于您。 但护理很重要，您的帮助会带来很大的不同。

在这段视频中，我们将向您介绍一些对年轻看护人员来说可能很难的情况，并为您提供如何处理这些事情的提示。

许多年轻看护人员最难的部分是花费大量的时间。 有了您需要做的很多事情，您的空闲时间可能会减少。

好消息是，如果您能很好地管理您的时间并遵循您的时间表，您就可以完成所有工作。 一旦找到了您的节奏，您的日常护理任务将开始变快，这意味着您会有更多自己的时间。

您的社交生活也会受到打击。 您可能会忙于看护工作，以至于您几天，甚至几周都不能去见您的朋友。 但这并不意味着您不应该外出！ 见朋友会让您快乐，快乐会让您成为更好的看护人员。

仔细听好，因为这很重要：不要在手机上进行所有社交活动！ 独自坐在黑暗中和发短信只会让您感到更孤立。Facebook没有真正面对面那样有价值，所以偶尔出去玩一次，好吗？
在您做了一段时间的看护人员之后，即使您没有做错任何事，您也可能会开始感到内疚。 有些人感到内疚只是因为他们健康，而他们照顾的人不是。这不公平！

如果您想偶尔为自己抽出时间，也不要为此感到难过; 这种感觉绝对正常..

如果您开始感到内疚，我们还有另一个视频可能会对您有所帮助。

看护人员偶尔担心和感到压力是很正常的。您有很多东西要做，有时感觉太多了。您可以做一些非常简单的事情，比如呼吸练习，当您感到压力时会有很多帮助。您可能会感到惊讶，只需几次深呼吸就可以让您感觉更好。
许多年轻的看护人员觉得他们被困在他们并不情愿的情况下。 您可能会认为自己是自己家里的囚犯，因为您害怕如果您离开，您所照顾的人就会发生不好的事情。事实上如果您需要一个小时的时间来充电，不会有什么问题的。如果您真的很担心，为什么不在您出去的时候让别人接替您呢？

您可能会注意到，作为看护人员您会感觉完全消耗殆尽。总是有事可做，您可能没有很多机会放慢速度。您需要确保您每晚都能获得足够的睡眠，因为疲倦会使您难以集中注意力并使您成为一名糟糕的看护者。
关于成为看护人员的首要问题是您不必在痛苦中沉默。谈论您的感受没有问题，即使您觉得很难为情。 您的朋友和家人知道您正在做出的牺牲，他们希望可以尽可能地支持您。

虽然护理工作很难，但也有好的方面。它会让您更接近您所照顾的人，它会让您感觉自己正在做一些有价值的事情。

因此，如果您按照我们的提示并为未来的挑战做好准备，您将能够像个老板那样把事情处理好。

请务必访问我们的网站，以获得更多看护人员的支持和资源。