ਕੀ ਕਰੀਏ ਜੇ ਕੋਈ ਘਬਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਮ ਘੁੱਟ ਘੁੱਟ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਬਾਲਗ ਉਮਰ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਿਰਾਵਟ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਫਿਰ ਵੀ ਦਮ ਘੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਮ ਘੁਟਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਕਿ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦਮ ਘੁਟਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਫਸਟ ਏਡ ਅਤੇ ਸੀਪੀਆਰ ਕੋਰਸ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿਆਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਫਸਟ ਏਡ ਅਤੇ ਸੀਪੀਆਰ ਕੋਰਸ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ । ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ।
ਆਉ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ
ਜੇ ਕੋਈ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਫਸ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਫੜ ਕੇ, ਬਾਹਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਜੱਦੋ ਜਹਿਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਘਬਰਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਣ.
ਜੇ ਉਹ ਖੰਘ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਸਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਖੰਘਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ ।
ਜੇ ਉਹ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਨੀਲੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹੁਣ ਇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
911 ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰੋ.
911 ਆਪਰੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਤੇ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਆਉਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ।
ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਝੁਕੋ ਅਤੇ ਪੰਜ ਵਾਪਸ ਸੱਟਾਂ ਮਾਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਅੱਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਮਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਹਰ ਝਟਕੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਆਬਜੈਕਟ ਆਇਆ ਹੈ।
5 ਜੇ-ਥ੍ਰੁਸਟਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੇਮਲਿਚ ਚਾਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਲਪੇਟ ਕੇ.ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟੋ
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਲੀ ਬਟਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਮੁੱਠੀ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਲੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਇੱਕ ਜੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ
5 ਬੈਕ ਝਟਕੇ ਅਤੇ 5 ਜੇ-ਥ੍ਰਸਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵਿਚ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਵਸਤੂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦੀ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸੁਚੇਤ ਹੈ.
ਜੇ ਉਹ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਆਉਣ ਤੱਕ ਸੀਪੀਆਰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਆਓ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੀਏ ਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਏ ।
ਜੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਮੁਸਕਲਾਂ ਹਨ ਡਾਕਟਰੀ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਘੁੱਟਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਅੰਗੂਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸਖ਼ਤ ਮੀਟ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਗਾਜਰ ।
ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।.
ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਘੁਟਨ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਚੈਨਲ ‘ਤੇ ਜਾਉ.
ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਿਸਮ: ਵੀਡੀਓ
ਲੰ ਬਾਈ: ਛੋਟਾ (> 5 ਮਿੰਟ )
ਹੁਨਰ: ਹੋਰ
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੋਤ:
ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਹ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਦੀ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਵੱਛ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ।ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਨਕਲੀ ਦੰਦ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਫਿਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।