ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ, ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ. ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਵਹਿੰਦਾ ਹੋਵੇ ।
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਨਾਲ ਉਲਝਣਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਵਿਚ ਲਹੂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਐਨਜਾਈਨਾ (ਐਨ-ਜੀ-ਨਾ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਲਤਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਕਾਰਡਿਅਕ ਲਈ ਸੀ ਪੀ ਆਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹਨ

● ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ

● ਪਸੀਨਾ

● ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਸਮੇਤ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ

● ਮਤਲੀ

● ਸਿਰ ਦਰਦ

● ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ

● ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੜਨ

● ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ

● ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹਥਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੋਨੋ ਲਿੰਗ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

● ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ
● ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
● ਅਚਾਨਕ, ਤੀਬਰ ਥਕਾਵਟ
● ਜਬਾੜੇ, ਪੇਟ, ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦਰਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਜਾਓ.।
ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਿਸਰਿਨ ਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ।

ਐਸਪਰੀਨ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਤੇ ਦੱਸੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਵਿਲ ਜਾਂ ਟਾਈਲਨੌਲ।

ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ।

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਿਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਖਿੱਚਨਾ ਹੋਵੇ।

ਜੇ ਉਹ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ।

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ।
ਜੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਉਠਾਉ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ.। ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਦਿੰਦੇ।
ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਨਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੇਅਰਚੈਨਲ ਤੇ ਜਾਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ।