ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ‘ਬੈਡ ਸੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦਾ ਅਲਸਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਫੋੜੇ ਬਨਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸੌਣ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੈਡ ਸੋਰ ਬੈਡ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦਾ ਅਲਸਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਫੋੜੇ ਬਣਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਲ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੂਹਣੀਆਂ, ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਕੁੱਲਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹਡਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਉੱਤੇ।
ਦਬਾਅ ਦੇ ਫੋੜੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 4-6 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੁਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਰਹਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲਾਲ ਹੋ ਰਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਣ.।
ਅੱਡੀ ਦੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਮੰਜੇ ‘ਤੇ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਉਹ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੀਟਾਂ ਦੇ ਕੁਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਮਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵੀ ਰਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਸ ਪਾਸ ਘੁੰਮ ਸਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਣ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ।ਜੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ।
ਦਬਾਅ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ।
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਓ!