中风的迹象

中风每年影响超过五万名加拿大人。中风的存活和恢复的机会取决于它的治疗时间有多早，因此作为看护人员，您能够识别症状并快速地行动是很重要的。

在这个视频中，我们将解释一些中风的常见症状，并给您一些提示，告诉您如何帮助防止症状发生在您正照顾的人身上。
当血液停止流向大脑时会发生中风，可能是由于血管阻塞，也可能是因为血管破裂并渗入脑组织。

中风有时会与心脏病发作相混淆，后者会减慢或阻止血液流向部分心脏。这两者都是医疗紧急情况，但如果不立即治疗，中风会对身体产生更严重的长期影响。

如果您怀疑您正在照顾的人可能有中风，您应该马上致电911。

尽管有许多中风迹象，但并非所有迹象都很明显。但是，记住F.A.S.T.(读fast)方法，可以帮助拯救您正照顾的人的生命。

F代表FACE（脸） ……他们脸上的一侧看起来是否下垂？让他们微笑并检查他们是否能够抬起嘴的两侧。如果不行，这可能是中风的征兆。

A代表ARMS（手臂） ……他们可以用相同的力量移动他们的双臂吗？让他们抬起手臂举过头，检查一只手臂是否比另一只手臂更好使。

S代表SPEECH（讲话） ……他们能否正常谈话，还是他们的讲话似乎含糊不清或笨拙？与他们交谈并倾听他们声音中的任何不寻常的特质。

T代表TIME（时间） ……如果您发现了我们刚刚描述的任何中风迹象，请立即拨打911。

即使您不确定某人是否中风，您仍应该打电话寻求医疗帮助。中风开始到接受治疗之间的时间越长，治疗效果就越差。
如果您认为您正在照顾的人可能中风，请引导他们到一个即使跌倒也不会伤到自己的安全地方。如果可能的话，让他们躺在自己身边一个舒适的位置。

尽力保持冷静，并通过与他们聊天来监控他们的症状，直到协助人员到来。
协助您照顾的人避免中风的最佳方法是看到他们做出健康的生活方式选择。

他们应该努力坚持健康、均衡的饮食和日常锻炼，即使只是在附近散步。

限制或停止使用烟草和酒精是预防中风的另一个关键步骤，因此，如果他们经常吸烟或喝酒，请跟他们谈论戒除或减量。

压力管理也可以帮助预防中风，因此鼓励他们尝试减压技巧，如冥想或深呼吸。
现在您已经知道如何识别中风的迹象，记住它们并在您发现中风后立即采取行动。每一刻都很重要，所以如果您认为您正在照顾的人可能出现中风，那么立即拨打911。请记住，越早接受医疗护理，他们就越有可能恢复健康的机会。

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