怎样清洗您的手

您最后一次洗手是什么时候？

您今天洗了多少次手？

干净的手是控制感染的基石，特别是如果您是一名看护人员。如果您不洗手，您可能会将病菌传播给您自己、家人以及您接触过的其他人！触摸过门把手吗？电灯开关呢？ 这些都是病菌传播的方式。

尤其老年人风险比较大，因为他们更容易受到感染。

我们将向您展示如何洗手，并给您一些您可能没有想过的指南！

首先，指甲最好不要长到指尖之外。长指甲，无论是人造的还是自己留的，都可能藏匿细菌和病菌。

确保您摘除所有珠宝。

打开水龙头。设置温暖、舒适的温度。 确保水没有过热，以防止烫伤。

用温水很好地浸湿双手。

使用肥皂。

搓洗双手，确保肥皂泡覆盖所有表面，包括手背和手掌，手指之间和指甲以下。此过程至少需要15至20秒。

现在我们彻底冲洗手上的所有肥皂泡。

用干净的毛巾或纸巾擦干双手。

最后，使用不含香料的保湿霜，以防止皮肤干燥。

如果现场没有可用的肥皂和水，并且您的双手没有明显脏污，您可以使用含酒精的擦手液或消毒剂，其包装瓶上均附有使用方法。
擦到手部所有表面上，如同使用水和肥皂一样 – 擦拭直到干燥。
我们也包括了一份护理指南，以便可以进一步了解感染控制细节，可以在我们的描述部分查看。

请务必将此视频分享给可能需要获得提醒的朋友和家人，您随时可以浏览我们的频道，了解更多有关看护人员的提示和支持的信息。