如何利用精神灵性来应对看护人员的压力

每个人对灵性都有不同的理解。许多人发现灵修和宗教对管理压力很有帮助。 看护是一项压力很大、让人筋疲力竭的工作。看护工作不仅会消耗大量的体力,而且还会消耗大量的精力和情感能量,这些都很容易让看护人员疲于应对。因此,关注您的精神需求,每天花些时间修养精神就很重要。在这段视频里,我们会讨论什么是灵性,并提供一些适合灵性的活动范例。此外,还会向您解释,作为一名看护人员,精神满足是如何帮助您管理压力的。