ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆੳਣਾ ਬੰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ।

ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੋਲ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ।ੳਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾੳ ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਹੀਣ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵ ਦੇਵਾਂਗੇ ।
ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਲੱਗਣਗੇ। ਵਾਧੂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੜੀ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਆਸਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਬੈਠ ਕੇ (ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੋਵੇ ) ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ।
ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ੳਸ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਰਛਾਵੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਯਾਂ ਹਨ ।

ਘਰੇਲੂ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਲੇਸਮੈਟ, ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਕਟਲਰੀ ਲਈ ਵਿਪਰੀਤ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਵਰਗੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਿਪਰੀਤ ਰੰਗ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿ ਕਿਸ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਢੰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਪਡੇਟਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਵੇਰਵੇ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਲ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿੳਕਿ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
ਅਚਾਨਕ ਛੂਹਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ੳਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ । ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ‘ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਦਿੳ ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਹੈਂਡਲ ਕਿਸ ਪਾਸੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਜਾਂ ਧੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਪੌੜੀਆਂ ਤੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਲਿਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਨੋਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਸੰਘਣੇ ਬਿੰਦੂ ਵਾਲੇ ਮਾਰਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲਾਈਨ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਕਾਗਜ ਤੇ ਲਿਖੋ।

ਜੇ ਉਸ ਕੋਲ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਜਾਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਹੇ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇਤਰਹੀਣ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਕਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਦੇ ਰੇਡੀਓ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਿੰਕ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਕੈਂਚੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹ ਹੈ, ੳਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ੳਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਵੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋਗੇ ।

ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹੋਰ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵੇਖਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ।