Comment aider quelqu’un à prendre une douche

De nombreux proches aidants se retrouvent dans la situation délicate de devoir faire la toilette d’une autre personne. Si vous vous sentez gêné d’aider la personne à prendre soin d’elle-même, vous n’êtes pas seul.

Dans cette vidéo, nous allons vous montrer comment aider la personne dont vous vous occupez à prendre une douche. Cela l’aidera à se sentir fraiche et permettra de prévenir les infections.

Pour rendre les choses moins gênantes, quand vous l’aidez dans la douche, vous pouvez essayer de lui parler d’un autre sujet ou jouer de la musique et lui demander d’en faire autant que possible.

Voilà comment faire ! Gagnez du temps en commençant par préparer tout ce dont vous aurez besoin.

Utilisez le shampooing et le savon que la personne aime. Il en va de même pour les produits de soins de la peau comme les lotions ou les crèmes médicamentées.

Gardez quelques débarbouillettes et serviettes sous la main et n’oubliez pas ses vêtements propres y compris ses sous-vêtements ou sa culotte.

Pour votre sécurité, portez tous les deux des souliers antidérapants et installez des tapis antidérapants. Si la personne dont vous vous occupez utilise une chaise de douche, assurez-vous qu’elle est correctement installée avant de commencer.

Il existe beaucoup de types différents de chaises de douche et vous vous sentez peut-être dépassé. Un ergothérapeute peut vous aider, vous et la personne dont vous vous occupez, à déterminer quel type conviendra le mieux à la personne et à son domicile. L’ergothérapeute peut aussi vous aider à choisir les autres articles de sécurité pour la salle de bain, comme les barres d’appui.

Utiliser une douchette rendra également le processus beaucoup plus facile. Si vous ne pouvez pas changer la pomme de douche de façon permanente, une douchette escamotable comme celle-ci est une bonne solution.

Démarrons !

Aidez la personne à entrer dans la douche. S’il n’y a pas beaucoup d’espace dans la salle de bain, vous pouvez l’aider à se déshabiller et à mettre sa robe de chambre avant d’aller dans la salle de bain.

Une fois qu’elle est assise, communiquez avec elle pour ajuster la température de l’eau. Évitez les brûlures en testant la température sur le dos de votre main avant de demander à la personne dont vous vous occupez de vous dire si la température lui convient.

Commencez par lui demander de se laver les cheveux. Si elle ne peut pas pencher la tête en arrière, demandez-lui de regarder ses pieds et de mettre une débarbouillette sur son visage pour éviter d’avoir du savon dans les yeux.

Mouillez ses cheveux, faites mousser le shampooing, puis rincez jusqu’à ce que l’eau soit claire. Si elle utilise un après-shampooing, suivez les mêmes étapes.

À l’aide d’une débarbouillette et de savon, aidez-la à se laver le haut du corps, puis les jambes et les pieds. Essayez de ne pas frotter trop fort, surtout dans les zones sensibles comme les plis de peau ou sous la poitrine. Rincez soigneusement avec de l’eau.

Certaines personnes ont seulement besoin d’aide pour se laver les cheveux ou le dos. Si c’est le cas, laissez-lui un peu d’intimité pour qu’elle se lave toute seule, mais restez à proximité au cas où elle a besoin d’aide.

La partie la plus gênante de ce processus est aussi la plus importante. Terminez en l’aidant à se laver les parties génitales.

Une fois que vous aurez coupé l’eau, la personne dont vous vous occupez peut très vite avoir froid. Enveloppez-la dans une grande serviette tandis que vous l’aidez à sécher le reste de son corps.

Appliquez toutes lotions ou crèmes qu’elle souhaite utiliser et aidez-la à s’habiller. Assurez-vous qu’elle porte des souliers antidérapants avant de se lever.

Si la chaise de douche ne s’étend pas à l’extérieur de la baignoire, vous pouvez demander à la personne dont vous vous occupez de s’asseoir sur les toilettes pour se sécher et s’habiller.

Aider quelqu’un avec son hygiène personnelle, comme lui donner une douche, peut vous mettre mal à l’aise. Avec de la pratique et en utilisant des outils comme cette vidéo, vous serez plus confiant dans vos capacités de proche aidant.

Pour plus de soutien et de ressources pour les proches aidants, n’oubliez pas de consulter notre Chaîne de soins.