Comment aider quelqu’un à utiliser des béquilles

Si la personne dont vous vous occupez est blessée à la jambe ou au pied et ne peut pas mettre de poids dessus, ou si elle a besoin de plus de stabilité lorsqu’elle marche, elle pourrait utiliser des béquilles.

Vous vous demandez peut-être comment elle doit les utiliser et comment assurer sa sécurité.

Dans cette vidéo, nous allons vous montrer comment utiliser des béquilles pour que vous puissiez l’aider.

Généralement, les hôpitaux fourniront des béquilles pour un faible coût et les mesureront afin de s’assurer qu’elles sont adaptées à la personne qui va les utiliser.

Utiliser des béquilles que vous possédez déjà n’est possible que si leur taille peut être ajustée. Les béquilles doivent arriver 2 ou 3 doigts en dessous de ses aisselles et les poignets doivent être au niveau de ses hanches.

L’erreur la plus courante est de faire reposer tout son poids sur ses aisselles. Cela peut provoquer des plaies, des ampoules et des lésions nerveuses. À la place, le poids doit être dans les mains.

Pour marcher avec des béquilles, la personne dont vous vous occupez doit commencer par placer les béquilles devant elle, à la même distance que si elle faisait un pas en avant.

Puis, elle doit transférer son poids sur ses mains et balancer sa jambe forte vers l’avant, afin de ne pas mettre de poids sur son côté faible ou blessé.

Voyons cela au ralenti : béquilles en avant, poids sur ses mains, jambe forte vers l’avant, et voilà !

Utiliser des béquilles sur des surfaces planes est assez simple, mais comment monter et descendre des marches ?

Pour monter des marches, elle devra se tenir à la rampe et mettre les deux béquilles sous son aisselle opposée.

Elle devra mettre tout son poids sur la rampe et les béquilles afin de lever sa jambe forte et mettre le pied sur la marche tout en gardant sa jambe faible dans les airs.

Elle continuera ainsi pour se rendre en haut des marches. Vous pouvez vous placer derrière elle pour plus de sécurité, mais elle devra être capable de se soulever elle-même pour monter les marches.

Pour descendre des marches avec des béquilles, elle devra se tenir à la rampe et placer les deux béquilles sous son aisselle opposée, de la même façon que pour monter les marches.

Ensuite, elle devra positionner sa jambe blessée devant d’elle, placer les béquilles sur la marche inférieure et descendre d’une marche avec sa jambe forte en utilisant les béquilles et la rampe comme soutien.

Pour l’aider, vous pouvez vous placer quelques marches plus bas, mais cela ne sert qu’à ce que la personne se sente un peu plus en sécurité. Elle doit être capable de soulever son poids avec ses bras et de tenir en équilibre afin d’utiliser les béquilles de façon sécuritaire. Si elle n’en est pas capable, ou si elle se sent instable, elle peut descendre les marches sur ses fesses. Gardez tout ce dont elle a besoin au même étage, pour qu’elle n’ait pas à utiliser les marches. Proposez-lui de parler à un médecin ou un ergothérapeute au sujet d’autres appareils fonctionnels.

Apprendre à utiliser des béquilles, notamment dans les escaliers, peut être difficile et la personne dont vous vous occupez aura besoin d’aide et de conseils. En suivant les étapes de cette vidéo, vous l’aiderez à marcher en un rien de temps.

Pour plus de vidéos, consultez notre Chaîne de soins, votre référence en matière de savoir et de compétences pour les proches aidants.